פילאטיס מכשירים מקצועי
שיטתו של ג'וזף פילאטיס החלה כשיטת ריפוי. באמצעות המכשירים השונים, התרגילים ודפוסי הנשימה הגיע ג'וזף לריפוי של ממש, תחילה שלו עצמו ואח"כ טיפ בפצועי מלחמה (כך נוצר לראשונה הרפורמר "המיטה") והמשיך גם לטפל בספורטאים ובעיקר רקדנים.
בסטודיו מקצועי ומאובזר במכשירים איכותיים בינהם הרפורמר, כיסא וונדה וחבית הסולם.
מתרחשים טיפולים אחד על אחד ובמקרים מיוחדים גם שניים.
דרך אבחון תנועתי המתבסס על הרפואה הסינית וניסיוני בעולם התנועה אתאים לכם שיעור לפי צרכי הגוף שלכם. בין אם חיזוק, מתיחה והתמקצעות בעולם הפילאטיס הקלאסי.
מתאים לכולם!
בשיוער יוגה אישי או זוגי מתאפשרת התאמה של רמת התרגול, העצימות והפוקוס לפי הדרישה ורמתכם!
היוגה היא כלי אדירה לטיפול, הן ברמה הפיזית והן ברמה הנפשית.
השיעור מתקיים אצלכם בבית.
שיעורי היוגה יכולים לקבל גוון מעולם הפילאטיס לחיזוק הליבה והגוף. השניים מתואמים ומשלימים אחד את השני.