שיעורים פרטיים וזוגיים שמעניקים הבנה עמוקה של הגוף — בין אם אתם מחפשים ריפוי מכאב או פציעה, או שכלול הגוף והנפש ושיפור ביצועים.
שיטתו של ג'וזף פילאטיס נולדה כדרך ריפוי, והתפתחה לשיטת אימון שמחזקת, מיישרת ומחטבת. בסטודיו שלי — עם רפורמר, כיסא וונדה וחבית הסולם — אני עובד איתך אחד־על־אחד (ולעיתים בזוגות), ובונה שיעור מותאם אישית דרך אבחון תנועתי שמשלב את הרקע שלי ברפואה סינית. מתאים לכולם: מחיזוק ועד התאוששות מפציעה.
שיעור יוגה אישי או זוגי, מותאם בדיוק לרמה ולמטרה שלך — בבית שלך. יוגה היא כלי עוצמתי לטיפול, גם ברמה הפיזית וגם הנפשית, ומשתלבת יפה עם עולם הפילאטיס לחיזוק הליבה והגמישות גם יחד.
שחק היה המורה שלי לפילאטיס, וכבר אז הבחנתי ביכולת שלו להבין את הגוף ואת הקשר בינו לנפש. אחרי ניתוח קשה הוא ליווה אותי בהחלמה — בהתחלה לחיזוק, ובהמשך ברפואה סינית. יש לי בו אמון מלא.
מוכשר ואינטליגנט, ממליצה בחום!
אדם נעים, קשוב, מקצועי וטוב — ממליצה מאוד!
קביעת שיעור ראשון לוקחת דקה — והצעד הראשון לגוף חזק, גמיש ומאוזן יותר.